为帮助同学们疏导心理压力、排解内心情绪，搭建安全温暖的情感倾诉平台，引导大家正视负面情绪、捕捉生活美好，呵护身心健康成长，2026年6月8日，管理工程系正式启动“解忧杂货铺，爱回应心灵”心灵解忧铺主题活动。活动面向全系全体同学，以自由倾诉、温情分享为核心，鼓励同学们勇敢直面内心情绪，在交流与共鸣中治愈自我、收获温暖。
步入校园生活，同学们时常面临学业压力、人际交往困惑、生活琐碎难题等各类问题，烦恼与委屈悄然堆积，容易产生焦虑、低落等负面情绪，而生活中不期而遇的幸运与温暖瞬间，也常常被忙碌的日常忽略。本次心灵解忧铺活动以此为出发点，摒弃刻板的心理教育形式，以温柔包容的“杂货铺”为载体，为同学们打造一个无压力、无评判的情感宣泄空间。
活动开展期间，同学们积极踊跃参与，主动放下内心的顾虑与羞涩，真诚书写、分享自己的真实心境。不少同学坦然诉说了近期的各类烦恼，有的同学倾诉专业学习中遇到的瓶颈，面对繁杂的专业知识和实训任务，常常感到迷茫焦虑；有的同学分享了人际交往中的困惑，在相处磨合中产生的误会与隔阂，让自己倍感困扰；还有同学直面生活中的琐碎压力，平衡学习与个人生活的难题、对未来的不确定感，都是困扰自己的心头小事。
与此同时，温暖与治愈的美好分享贯穿活动全程，成为本次活动的亮眼底色。同学们用心捕捉生活中的小幸运、小美好，有人分享考试超常发挥、努力终有回报的喜悦；有人记录下朋友的暖心陪伴、师长的耐心开导，平凡日常里的善意让自己倍感温暖；也有同学分享克服困难后的成长，在挫折中收获勇气与阅历，懂得了沉淀与坚持。除此之外，部分同学也大方诉说了自己深藏心底的委屈，那些不被理解的瞬间、默默坚持的付出、无人知晓的压力，在真诚的倾诉中得以释怀。
一纸心语，承载万千情绪；一次分享，温暖漫漫前路。本次“解忧杂货铺，爱回应心灵”心灵解忧铺活动，为同学们提供了情绪宣泄的出口，让积压的负面情绪得到有效疏导，让细碎的美好与温暖被看见、被珍藏。通过倾诉与分享，同学们不仅释放了心理压力，缓解了内心焦虑，更在彼此的共鸣中学会接纳情绪、正视自我，提升了情绪调节能力与心理抗压能力。
未来，将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展各类温情治愈、形式多样的心理主题活动，持续搭建暖心育人平台，用心守护每一位同学的心理健康，助力同学们以积极乐观的心态直面学习与生活，向阳生长、逐梦前行。（撰稿：杨文敏 审稿：何靓）
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